早餐喝奶茶

早晨喝奶茶是可以調節人體的酸鹼平衡的,牛奶含豐富的蛋白、脂肪等多種高級營養物質。茶中含咖啡鹼,多種維生素(Vc、Vp、菸酸、葉酸等)、單寧酸、茶鹼、芳香油、胺基酸、糖類、各種礦物質和葉綠素等三百多種對人有益的化學成份。茶能補充飲水中缺氧的不足,茶中含的芳香油要溶解動物脂肪,消食解膩。奶茶可以去油膩、助消化、益思提神、消除疲憊。

 

參考資料 每日頭條

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